Bananen-Hundekekse mit nur 3 Zutaten
Reife Banane, Haferflocken, ein Ei – das ist das ganze Rezept. Die Banane bindet den Teig und macht ihn leicht süß, ganz ohne Zucker. Ideal für den ersten Backversuch und für Hunde, die kein Fleisch in ihren Keksen brauchen.
- Pro Keks
- ≈ 19 kcal
- Ergibt
- ca. 40 Kekse
- Zeit gesamt
- 1 Std. 10 Min.
Zutaten
für ca. 40 Kekse
- Reife Banane, geschält1 Banane120 g
- Zarte Haferflocken150 g
- Ei1 Ei, Größe M, ohne Schale50 g
Teig gesamt ca. 320 g · Kekse Taler, ca. 2,5 cm. Mehl, Haferflocken und Fleischprodukte immer abwiegen – nach Augenmaß werden Kekse schnell größer und kalorienreicher.
So backst du Bananen-Kekse
- Backofen auf 170 °C Ober-/Unterhitze (150 °C Umluft) vorheizen und ein Blech mit Backpapier auslegen.
- Die Banane in einer Schüssel mit der Gabel fein zerdrücken, bis kaum noch Stücke zu sehen sind.
- Das Ei unterrühren, dann die Haferflocken. 10 Minuten quellen lassen – der Teig wird dabei fester.
- Mit zwei Teelöffeln kleine Häufchen (je etwa 8 g) aufs Blech setzen und leicht flach drücken.
- 20–25 Minuten backen, bis die Ränder goldbraun sind.
- Im ausgeschalteten Ofen bei leicht geöffneter Tür 30 Minuten nachtrocknen lassen, dann auskühlen.
Ofen
170 °C Ober-/Unterhitze (150 °C Umluft)
Backzeit
25 Min. + 30 Min. Nachtrocknen
Vorbereitung
15 Min.
Ergibt ca. 40 Kekse à ~19 kcal
Ein gebackener Keks wiegt etwa 5 g. Nährwerte je 100 g aus USDA FoodData Central (SR Legacy) (FDC-Nummer unter jeder Zutat); Wasser hat keine kcal.
| Zutat | Menge | kcal/100 g | kcal |
|---|---|---|---|
| Reife Banane, geschältUSDA FDC 173944 | 120 g | 89 | 107 |
| Zarte HaferflockenUSDA FDC 173904 | 150 g | 379 | 569 |
| EiUSDA FDC 171287 | 50 g | 143 | 72 |
| Summe ÷ 40 Kekse | 747 ÷ 40 = 19 | ||
So viele Bananen-Kekse darf dein Hund pro Tag
Gewicht, Alter und Bewegung eintragen – die Keks-Zahl passt sich sofort an.
- Bekommt dein Hund an dem Tag noch andere Leckerli oder Kauartikel, entsprechend weniger Kekse.
- Die Tagesration um diese 56 kcal verringern – das sind etwa 16 g Trockenfutter.
So kommt die Zahl zustande
Ruhebedarf 70 × 10 kg^0,75 ≈ 394 kcal × Faktor 1,6 ≈ 630 kcal pro Tag. Davon höchstens 10 % für Leckerli = 63 kcal. 63 kcal ÷ 19 kcal pro Keks = 3,4 → abgerundet 3 Kekse.
Die 10-%-Regel stammt aus der Leckerli-Empfehlung der WSAVA.
Ergebnis · Erwachsen
Bis zu 3 Kekse
Bananen-Kekse pro Tag
Leckerli-Budget 63 kcal (10 % von 630 kcal) · 1 Keks ≈ 19 kcal
Die DoggoMeal-App rechnet das für deinen Hund automatisch mit – und zieht es von der Tagesration ab.Lagerung · ca. 1 Woche im Kühlschrank
Die Banane hält die Kekse innen weich. Deshalb in einer Dose im Kühlschrank lagern oder einfrieren (bis etwa 3 Monate). Wer sie länger in der Keksdose aufbewahren will, trocknet sie nach dem Backen noch 1–2 Stunden bei 80 °C.
Passt für
- Ohne Fleisch
- Ohne Milchprodukte
- Erster Backversuch, auch mit Kindern
Enthält
- Hafer (Getreide)
- Ei
Wichtig bei diesem Rezept
- Kein Zucker, Honig oder Sirup dazugeben – die reife Banane süßt genug.
- Nur die geschälte Banane verwenden, die Schale ist schwer verdaulich.
- Grundsätzlich tabu: Zucker, Salz, Xylit, Schokolade, Rosinen, Zwiebel, Knoblauch, Macadamia und Muskat – alle Grundregeln.
Häufige Fragen
Wie viele Bananen-Kekse darf mein Hund am Tag essen?
Ein Keks hat etwa 19 kcal. Leckerli sollten höchstens 10 % der Tageskalorien ausmachen. Ein kastrierter, normal aktiver Hund mit 5 kg darf damit etwa 2 Kekse am Tag, mit 10 kg etwa 3 Kekse und mit 25 kg etwa 6 Kekse – die Hauptmahlzeit wird dann entsprechend kleiner. Für deinen Hund rechnet es der Kekse-Rechner auf dieser Seite aus.
Kann ich die Haferflocken durch Mehl ersetzen?
Ja. Nimm etwa 120 g Vollkornmehl statt der Haferflocken und gib bei Bedarf einen Schluck Wasser dazu. Der Teig lässt sich dann ausrollen und ausstechen. Die kcal pro Keks werden etwas weniger.
Warum sind meine Bananen-Kekse innen noch weich?
Banane bringt viel Feuchtigkeit mit. Forme die Kekse kleiner und flacher und lass sie länger im ausgeschalteten Ofen nachtrocknen. Weiche Kekse sind nicht schlecht, gehören aber in den Kühlschrank.
Ist Banane gesund für Hunde?
In kleinen Mengen ja: Sie liefert Kalium und Ballaststoffe, enthält aber auch viel Fruchtzucker. In einem dieser Kekse stecken nur rund 3 g Banane – als Snack ist das unproblematisch.
Diese Kekse passen auch
Kekse backen, Tagesration im Blick
Die DoggoMeal-App kennt Gewicht, Alter und Aktivität deines Hundes, rechnet Kekse und andere Leckerli mit ein und zeigt Rezepte für die Hauptmahlzeiten mit Gramm pro Zutat.
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